背中トレバリエーション

背中のトレーニングってバリエーション少ない、、、。

トレーニングを行っている方ならわかってもらえるかと。
ジムに通っていてもそう感じるのに、家トレしている方なら尚更。

1,000円程度で買えるチューブがおすすめ✨
この形は足でしっかり踏ん張るので、背中だけでなく身体の背面全体を引き締める効果があります!

チューブを足に引っ掛けてシーテッドロウのようにも使えるし、
どこかに引っ掛ければ片手でも引けます。

バリエーションをつけるのに是非チューブを使ってみてわ?

家トレで困っていることなどあったらコメントで教えてください!


新座のフィットネス ベグサイズフィットネス

〒352-0034 埼玉県新座市野寺2-1-35
シンポウテニスリゾート内3F
TEL. 048-479-5081

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そんな方は是非体験にお越しください!
あなたに合うプランがベグサイズフィットネスできっと見つかります!!

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