グループトレーニング紹介

ベグサイズフィトネスでは少人数(Max6人)のグループトレーニングを行っています!

今回はグループトレーニングの3つのメリットについて紹介します✨




メリット① トレーナーが毎回指導

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身体を動かしたいが何をして良いかわからない、、、。
近所の24時間ジムに入会したが、使い方がよく分からない、、、。
動画などで見たトレーニングを行っているが正しくできている感覚がない、、、。

こう行った方は非常に多いです。

ベグサイズフィットネスのグループトレーニングでは
毎回トレーニングコーチがフォームチェックを行うので安心です。
また、個別のアドバイスも行いますので効果的なトレーニングが可能です!!!

トレーニング始めたい、まず何からしたら良いかわからない。
そんな方におすすめです。




メリット② サボらずに続けられる

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ベグサイズフィットネスのグループトレーニングはレッスン形式で開始時間、
在籍のクラスが決まっています。(都合の悪い時は振替可能)

時間が決まっていることで、運動習慣をつけやすいというお声をよくいただきます。

【いつでも行けるジムの方が良い!】
と感じた方もいらしゃると思いますが、、、

ジムに入会して最初の1ヶ月はモチベーション高く、
高頻度で通う方が多いのですが、
徐々に頻度が下がりいつの間にか幽霊会員なんてパターン非常に多いんです。

大切なのは【習慣】として生活の中に取り入れることです!
お友達と一緒の時間に通うのもおすすめ!!




メリット③ 始めやすい&継続しやすい価格

入会時のお得なキャンペーンを実施中です!
1人では効率よくトレーニングできないという方にはグループトレーニングが最適!!

まずは体験にお越しください。

また、『個別に身体のチェックをして欲しい』
という場合はパーソナルトレーニングがおすすめ(1対1のトレーニング)

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グループトレーニング会員の方は、
会員割引でパーソナルトレーニングが受講できます。






⬇︎HPから確認ください✨✨✨ベグサイズフィットネス – レッスン型フィットネスクラブbexise.co.jp

新座のフィットネス ベグサイズフィットネス

〒352-0034 埼玉県新座市野寺2-1-35
シンポウテニスリゾート内3F
TEL. 048-479-5081

新座でジムを探している。
新座で本格的なパーソナルトレーニングを受けたい。
新座でトレーニングを始めたい。
新座でダイエットしたい。
新座でキッズ、ジュニアトレーニングを探している。

そんな方は是非体験にお越しください!
あなたに合うプランがベグサイズフィットネスできっと見つかります!!

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