スロートレーニングクラス
土曜日19:40分に開講
スロートレーニングとは
ゆったりしたペースで行うトレーニングです。
４秒で下げて、2秒で持ち上げる
このペースを守ってトレーニングを行うと、筋肉が休む時間がなく効果的に
筋肉に刺激が入ります。
圧倒的やった感！
圧倒的カロリー消費を体幹したい方お待ちしています！！！
※シェイプFitの振替としてもご利用いただけます。
新座・ひばりヶ丘のフィットネス ベグサイズフィットネス
〒352-0034 埼玉県新座市野寺2-1-35
シンポウテニスリゾート内3F
TEL. 048-479-5081
新座・ひばりヶ丘周辺でジムを探している。
新座・ひばりヶ丘で本格的なパーソナルトレーニングを受けたい。
新座・ひばりヶ丘トレーニングを始めたい。
新座・ひばりヶ丘でダイエットしたい。
新座・ひばりヶ丘でキッズ、ジュニアトレーニングを探している。
そんな方は是非体験にお越しください！
あなたに合うプランがベグサイズフィットネスできっと見つかります！！